Medziokle.info - Tikro medžiotojo portalas!

Oro kondicionieriai – malonus patogumas, tačiau jie ne tik vėsina, bet ir didina sąskaitas už elektros energiją. Be to, jų keliamas triukšmas neleidžia mėgautis gamtos garsais, pavyzdžiui, klausytis jūsų kaimynystėje čiulbančių paukščių ar šnarančių medžių. O jei oro kondicionieriaus neturite, jums tikrai pravers keli paprasti patarimai, kaip atsivėsinti karštą vasarą, rašo planetgreen.discovery.com.

5 paprasti būdai, kaip atvėsti ir išlikti „žaliems“

1. Laikykite purškimo butelį šaldytuve

Nedidelį purškimui skirtą butelį pripildykite vandens ir įdėkite į šaldytuvą. Kai bus karšta, kelis kartus šaltu vandeniu apsipurkškite veidą ir kaklą.

Didesniam malonumui pasiekti į vandenį galite įmesti kelis agurko gabalėlius arba vietoj vandens naudokite silpną žaliąją arbatą – ji ne tik atvėsins, bet ir antioksidantais apsaugos veido odą nuo senėjimo procesų.

2. Ant pulso taškų uždėkite ledo kubelius

Tai labai paprasta ir tikrai veiksminga! Paimkite ledo kubelį ir įdėkite jį į audinį ar nosinę. Laikykite kubelį ant savo pulso taškų riešuose arba ant kaklo iki trisdešimties sekundžių.

Remiantis kai kuriais skaičiavimais, tai sumažins kūno temperatūrą 3 laipsniais, todėl tikrai pajusite palengvėjimą dėl sumažėjusio karščio.

3. Vėsus audinys ant kaklo

Sudrėkinkite audinį šaltame vandenyje (jei tikrai karšta, galite jį kelioms minutėms įdėti į šaldiklį). Išgręžkite audinį ir laikykite jį ant sprando. Akimirksniu pasijusite atvėsę.

4. Mirkykite kojas šaltame vandenyje

Juk ne vienas esame su malonumu sėdėję į ežero ar baseino vandenį nuleistomis kojomis ir pajutę tikrą atgaivą. Tą patį vėsinamąjį poveikį galite patirti prisipildę mažą vonelę šalto vandens ir kurį laiką mirkydami joje kojas. Jei norite šiek tiek daugiau pasilepinti, kodėl gi pabaigus vėsintis nepasidarius pedikiūro?

5. Drėgna skara

Šaltu vandeniu sudrėkinkite skarą ir užsiriškite ant galvos. Tai jus iš karto atvėsins.